1959年3月28日，国务院颁布命令，在西藏施行民主改革，彻底废除“政教合一”的封建农奴制。从此，西藏百万农奴翻身得解放，将命运掌握在了自己手中。

历史，滚滚向前。

新华社记者深入广袤高原，走近那些翻身农奴，感受他们如今的幸福生活。

达瓦片多的肖像（3月12日摄）。

家住西藏日喀则市江孜县车仁乡车仁村的

80岁老人达瓦片多

十三岁之前的人生都是灰色的

沉重差役、无情皮鞭、常年饥饿

拼凑出他童年最惨淡的底色

在老人的记忆里

旧时的家不过是一间无窗土屋

低矮门洞仅容弯腰进入

屋内终年昏暗

十几平方米的狭小空间

既是卧室又是厨房

常年烟熏火燎，四壁与屋顶积满黑灰

达瓦片多的身份证（3月12日摄）。

8岁那年

父亲在劳作时不幸被河水卷走

年幼的达瓦片多被迫接过父亲的差役

早早踏入无尽劳作的生活

达瓦片多展示当农奴时使用过的农具（3月12日摄）。

达瓦片多在家中（3月12日摄）。

“旧西藏，我没有一件完整衣裳

全身补丁叠着补丁”

因饥饿偷食田里的豌豆

而遭到农奴主拳脚相加

只得跪地求饶

“那时候，像我一样的农奴

没人没挨过打”

老人的话语里

诉说着旧制度下农奴的血泪与屈辱

达瓦片多在院子里给花浇水（3月12日摄）。

达瓦片多和女婿在整理酥油（3月12日摄）。

1959年

中国共产党领导西藏各族人民

掀起民主改革

百万农奴获得解放

世代受压迫的人们终于挺直腰杆

当家做主人

达瓦片多在家中喝酥油茶（3月12日摄）。

达瓦片多在家中（3月12日摄）。

1972年，达瓦片多光荣加入中国共产党

1974年起

他先后在江孜县车仁、重孜、年堆等乡

担任党委书记

并当选第七届全国人大代表

荣获 “全国农业劳动模范” 称号

达瓦片多从昔日苦命农奴

成长为建设家乡、服务群众的先锋

达瓦片多（左二）和家人在家中合影（3月12日摄）。

如今

达瓦片多与家人

安居在宽敞明亮的二层藏式民居

衣食无忧、阖家安康

在幸福安稳的岁月里

亲身见证着雪域高原

从苦难走向新生的伟大变迁

策划：赖向东 周立民

统筹：费茂华 晋美多吉

记者：晋美多吉 丁增尼达 周昱龙

图片编辑：王海燕 陈晔华 钱一 马晶

新媒体编辑：邵泽东 任超